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我家大女儿目前是三年级，开学就是四年级的小学生了。在 她这3年的小学生活里，几乎每天都是在家里吃完早饭再去上学， 养成了在家吃饭的习惯，其实养成这个习惯最主要的原因是我家附近没有什么特别丰富的早餐摊位，偶尔吃一次还可以，如果天天在家外面吃，估计一个星期后就不知道吃什么了。

而我自己在家做就不一样了，我会学习各种不同的食物做法，用最简单常见的食材做出不一样的早餐食物，孩子们会更有兴趣。另外自己在家做的早餐干净卫生，营养有保障，每天粗粮细做，荤素搭配，孩子还可以自由选择，想吃什么我就给做什么。即使偶尔不想在家吃了，在外面吃一次换换口味也是是挺好的，我也乐得轻松一点。

其实坚持做早餐这件事情并不难，因为孩子要长身体，一日三餐都不能少，当妈妈的对孩子的生长发育还是很重视的，绝对不能饿着孩子。所以每天早起做早餐，对我来说已经是一种习惯。不仅是为了孩子，也是为了大人，我们做家长的为生活辛苦忙碌，也一样需要好好吃饭，认真吃早餐，身体养好了，才能更好的照顾家里的老人和孩子啊！

来看看我做的早餐吧， 每天都会有营养健康早餐吃，即使需要早起，辛苦一点也是值得的。

我家的早餐每天都会有粗粮，像玉米、红薯、南瓜这些都是经常出现的，还有鸡蛋，每天都会有，即使孩子起得早，胃口不好，牛奶、鸡蛋还是能吃得下的，哪怕少吃点，也比不吃强。

为了让自己开心，让孩子们对早餐有期待，我还学习做了蛋糕、面包、各种各样的中式面点和西式甜品，丰富早餐的同时，也丰富了自己的生活。

每一顿早餐都是自己对家人的热爱，也是自己对生活的热爱，我觉得认真吃早餐不仅对孩子的成长有健康保障，也让我这个当妈妈的开心了不少！有时候不想做了，也会带孩子们出去找个好的早餐店吃一些，遇到孩子喜欢吃的自己不会或不常做的，就赶紧学起来安排在家里做一做，也增进了自己的厨艺。

不管孩子上不上学， 早餐都应该吃得营养健康，有时间就在家里做，没时间也可以准备一些买的营养早餐，不管怎么样，一定要吃，养成按时吃早餐的好习惯。孩子慢慢长大了，有些小的厨房电器也是可以操作的，就可以试着让孩子自己动手做早餐，大人也就能轻松一些了，您说呢？

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